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Quiz · Autoconhecimento
Qual é o seu mecanismo de defesa?
Descubra como você se protege
Você já parou para pensar como se protege das chatices do dia a dia? Cada um de nós tem um jeitinho especial de lidar com o estresse — e ele diz muito sobre quem você é. Resolva estas situações do cotidiano e descubra o seu mecanismo de defesa (e talvez um ponto cego ou outro).
Pergunta 1 de 6
Você está num grupo onde todo mundo reclama do mesmo problema, em looping. O que você faz?
O que você pode obter
O Escudo do Bom Humor
Você usa o riso como armadura contra o tédio e a tensão.A Fortaleza Racional
Você resolve tudo com lógica — as emoções que se danem.A Sombra da Culpa Alheia
Quando algo vai mal, a culpa é sempre dos outros ou do sistema.O Casulo do Refúgio
Aos primeiros sinais de estresse, você desaparece para dentro de si.